Comment ça marche
STOP BET ne bloque pas les sites de jeu. Il ajoute du temps et de la clarté entre l'impulsion et la décision — c'est souvent là que tout se joue.
1. Tu ouvres une pause
Dès que l'envie arrive, tu déclares le montant que tu allais miser. Rien n'est bloqué : tu crées juste un délai.
2. Tu situes l'envie
Une échelle de 1 à 10 et un déclencheur. C'est ce qui permet à l'application de te proposer la bonne réponse.
3. Tu utilises une technique adaptée
Respiration, distraction, rappel de ton objectif ou appel à une personne de confiance, selon l'intensité et ce qui t'a déjà aidé.
4. Tu décides — ou tu reportes
Après le temps d'attente, tu peux résister, reporter de 15 minutes, ou noter honnêtement que tu as joué.
5. Tu vois ce que tu gardes
Chaque résistance ajoute le montant à ton argent protégé et à ton objectif.
Ce que « argent protégé » veut dire
C'est le total des montants que tu as choisi de ne pas miser. Ce n'est pas un gain, ni un transfert d'argent réel : STOP BET n'accède à aucun compte bancaire. C'est une manière de rendre visible ce que tu as gardé.
Nos limites
STOP BET est un outil personnel de décision et de suivi budgétaire, pas un service médical. Si le jeu prend trop de place, parles-en : le 09 74 75 13 13 (Joueurs Info Service) est gratuit et anonyme.